Я не болею!
Качество спермы, фертильность, как вылечить мужское бесплодие, витамины для лечения бесплодия у мужчин

Мужское бесплодие – глобальная проблема, затрагивающая около 15% населения мира. И больше всего бесплодие распространено в развитых и развивающихся странах, там, где и уровень жизни достаточно высок и медицинские услуги вполне качественные. Исследователи из Института исследований здоровья из г. Реус, Испания и Центра медицинских наук Университета Гвадалахары Мексика, попытались ответить на вопрос — могут ли модифицируемые факторы образа жизни, такие как стресс, употребление наркотиков, курение, употребление алкоголя и диета, влиять на репродуктивные функции человека. Был проведен систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний (РКИ) из базы данных MEDLINE-PubMed для оценки влияния питательных веществ, пищевых добавок или продуктов питания на параметры качества спермы.

Всего для качественного анализа было включено 28 исследований, а для количественного метаанализа — 15. Как показал анализ исследований, общая концентрация спермы увеличивается при помощи селена на 3,08 – 4,73%, цинка 1,48 – 2,27% и коэнзима Q10 5,3-6,5%. Количество сперматозоидов увеличивалось на добавку Омега-3 жирных кислот на 16,89-20,51% и добавку коэнзимаQ10 8,5-11,97%. Общая подвижность спермы была увеличена селеном на 3,3-3.65%, цинком на 6,03-8,03%, Омега-3 жирными кислотами на 7,09 – 8,01% , коэнзимом Q10 на 4,98-5, 62% и карнитином на 6,54-9,13%, тогда как прогрессирующая подвижность спермы была увеличена только после добавления карнитинов 6,24% — 8,67%. Наконец, морфология спермы была увеличена селеном 1,50%- 2,24%, Омега-3 жирными кислотами 0,69 -1,13%, коэнзимом Q10 0,72-1,41% и карнитином 3,68 — 6,15%.

Этот метаанализ РКИ показывает, что некоторые диетические добавки могут выгодно модулировать параметры качества спермы и влиять на мужскую фертильность. Ученые считают, что результаты следует воспринимать с осторожным оптимизмом, так как проанализированные исследования не были масштабными.

Однако, если учесть, что такие добавки как селен, цинк, Омега-3 жирные кислоты, карнитин и коэнзим Q10 доступны, и при соблюдении рекомендованных доз безопасны, то их можно попробовать применять для профилактики и лечения мужского бесплодия.

Безусловно, только добавками проблему не решить и придётся пересмотреть свое питание, вредные привычки, режим сна и бодрствования, но дополнительное повышение показателей спермы даже на несколько процентов, для кого-то может быть решающим.

Комментарии

Напишите свое мнение первым.

Ваш комментарий:

Вы можете оставить анонимный комментарий не указывая имени и адреса электронной почты.

Отмена
Я не болею!

© 2019 Все материалы сайта независимо от формы и даты публикации, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка любых материалов разрешена только с письменного согласия редактора. Адрес электронной почты редакции: